O'tkir to'shak

Bouncing Bed sizga yordam berishi mumkin! Bolalar bo'yi o'sadi, kattalar aerobik mashq qiladilar, 40 dyuymli sakrab tushuvchi to'shakda ichki vazn yo'qotish moslamasi Uy uchun bolalar trambolini Ayollar sport zali trambolini xavfsiz va bardoshli

Shunday qilib, trambolinning afzalliklari va kamchiliklari qanday?
Bitta jumlani xulosa qilish uchun: qisqa vaqt talab qiladigan va ko'p energiya sarflaydigan aerob mashqlari.

1. Og'irlikni yo'qoting va yog'ni kamaytiring. Hammamizga ma'lumki, jismoniy mashqlar fitnes, vazn yo'qotish va yog'ni kamaytirish ta'siriga erishishi mumkin, shuning uchun trambolin ham bundan mustasno emas. Yugurish va velosipedda yurish kabi oddiy mashqlar bilan solishtirganda, trambolin ko'proq kaloriya iste'mol qiladigan fitnes usuli hisoblanadi va ishlatiladigan mushaklar ham tizimli, shuning uchun trambolin kilogramm berishni xohlaydigan odamlar uchun yaxshi loyihadir. Ma'lumotlar shuni ko'rsatadiki, o'n daqiqa davomida sakrash yarim soatlik yugurish uchun yoqilgan kaloriyalarga teng. Shu sababli, trambolin mashqlariga uzoq muddatli rioya qilish metabolizmni rivojlantirishga yordam beradi va semirish belgilarini kamaytiradi.

2. Kasallikning oldini olish. Keng ko'lamli trambolin sakrash harakati kasalliklarning oldini olish va kamaytirish ta'siriga erishish uchun tanadagi qon, limfa va turli tana suyuqliklarining aylanishini rag'batlantirishi mumkin. Xolesterin va triglitseridlar darajasini pasaytirish, buyrak toshlarining oldini olish, kardiopulmoner funktsiyani kuchaytirish, qon bosimini muvozanatlash, jismoniy muvofiqlashtirishni yaxshilash va uyquga yordam berish kabi. Kasallik ehtimolini kamaytirish uchun immunitetni oshirish uchun jismoniy mashqlardan foydalaning.

3. Kislorod qo'shimchasi ta'siri. Trampolin aerobik mashqdir. Trampolin mashqlari qon aylanishini rag'batlantirishi va qonning kislorod tashish qobiliyatini oshirishi mumkin. Keyin tananing immunitetini yaxshilang va saraton kasalligini kamaytiring.

4. Trampolin harakati bolalarning bo‘yini oshirishi mumkin. Trampolin mashqlari bola tanasining turli organ tizimlarining funktsiyalarini kuchaytiradi va bolani sog'lom qiladi.

So'nggi yillarda paydo bo'lgan sakrash trambolin vazn yo'qotish usuli faqat 450 daqiqada 800 dan 45 kaloriya iste'mol qilishi mumkin. Bu jarayonda u barcha asosiy mushaklarni, ayniqsa qorin mushaklarini mashq qilishi va metabolizm va vazn yo'qotishiga yordam berishi mumkin. Trambolinni sevuvchilar, o'z qomatingizni saqlab qolish uchun takroriy sakrash harakatlari orqali vazn yo'qotish paytida stressdan xalos bo'ling!

• Mahsulot hajmi 93.0 sm * 41.0 sm * 8.0 sm
  
• Paket og'irligi 7.0 kg
  
• O'zingiz o'rnating: Ha
  
• Sokin dizayn: Ha
  
• Xavfsiz va bardoshli: Ha
  
• Yuk ko'tarish quvvati: 300KG
  
• Yashil atrof-muhitni muhofaza qilish: Ha